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나이 든 부모를 사랑할 수 있습니까? 어버이날을 앞두고 관심있던 책을 다시 검색해 보았습니다. 로 알려진 기시미 이치로 작가의 신간 입니다. 부모와 자식이라는 가면을 벗고 '인간'으로 마주하라는 화두를 던지는데요. "더 이상 일을 할 수 없고, 건강하지 않으며, 기억마저 온전하지 않은 부모는 무엇으로 존재의 가치를 증명할 수 있을까?' '생산성'에 가치를 둔다면 나이든 부모님에게서 예전과 같은 가치를 찾기는 힘이 듭니다. 하지만 '존재 그 자체'를 두고 보면, 부모는 존재하는 것만으로 감사한 존재가 됩니다. 부모님이 존재하는 것만으로 충분하기에 기대하지 않는 사랑을 드릴 수 있겠죠. 식물에 물을 주는 이유는꼭 꽃을 피워서가 아니다.꽃이 피지 않더라도물주는 일을 지속하는 것은,생명이 있기 때문이다. 기시미..

9년째 하고 있는 명상. 쓰면서도 놀라워. 금붕어 집중력을 가진 내가 9년 동안 계속 하고 있는 것이 있다니... 단순한 취미로 시작했지만 이제는 내 삶을 완전히 바꿔버렸기 때문이겠지. 해피해피하게 ^ ^ 1. 스트레스 해소 예민한 성향이기 때문에 해서 작은 일에도 신경을 많이 쓰는 편이었어. 그래서 스트레스도 많이 받았지. 요즘에는 스트레스를 받으면 명상을 해. 몇분 뒤에는 솜사탕 물에 녹듯이 화, 좌절감이 사라지지. 새힘을 얻고는 내가 바꿀 수 있는 일에 집중해. 남을 바꾼다는 것, 교만한 마음이잖아. 월권이구. 사람은 사랑해야 할 대상이지 바꾸거나 개선해야 할 대상이 아니야. 바꿀 수 있는 거? 바로 나 자신이지. 부정적인 내마음을 바꾸고 내 태도를 바꾸면 상황이 생산적으로 바뀌는 것을 자주 경험하..