설레는 마음으로 새학기를 시작한지 얼마 되지 않은 듯 한데 과제와 시험에 바쁘게 지내다 보니 벌써 겨울방학이 왔습니다. 꿀같은 겨울방학, 2달이나 되는 시간을 어떻게 보낼지 생각해 보셨나요? 하고싶은 것들, 해야하는 일들, 계획하고 실행에 옮겨야 하는 일들이 있을텐데요. 그래서 한 연구기관에서는 대학생들이 방학을 어떻게 계획하고 보내고 싶은지 조사를 했습니다. 과연 전국의 대학생들은 방학을 어떻게 보내고 싶어할까요? 겨울방학 해야할일 VS 하고싶은일 전국 대학생 2명 중 1명은 방학 동안 어학/자격증 준비 및 인턴쉽 등 취업 준비에 매진할 계획을 세웠다고 응답했습니다. 역시 초관심사는 취준이군요. 조사결과를 보면 80%가 넘는 학생들이 공부나 일을 하면서 겨울방학을 보내게 될텐데요. 하지만 정작 대학생들..
점심식사 후 눈꺼풀이 무거워진다. 봄이 시작하는 3~4월이면 매번 찾아오는 춘곤증 때문이다. 카페인으로 잠을 쫓아보려고 하지만 회의시간에도 쏟아지는 졸음을 이겨내기 힘들다. 업무 중에도 나른하고 집중이 되지 않으니 실수가 잦아 사과할 일이 늘어간다. 그저 쉬고만 싶다. 원래 좋은 편이 아니던 집중력이 봄이면 더욱 흐려진다. 올해부터는 춘곤증 때문에 더이상 곤란을 겪고싶지 않다. 어떤 대안이 있을까? 춘곤증의 원인 춘곤증(봄철 피로증후군)은 봄철에 찾아오는 졸음이나 피로를 말한다. 정확한 의학적인 원인은 밝혀지지 않았지만 겨울 동안 움츠렸던 우리 몸이 따뜻한 봄날에 적응하는 과정에서 생기는 피로감으로 보고있다. 또한 봄이 되면 활동량이 늘면서 단백질, 비타민, 무기질 등 각종 영양소의 필요량이 증가하는데 ..
잡생각은 쓸데없이 하는 여러가지 생각이다. (네이버사전) 살면서 담아온 마음이 의식 중에 떠올라서 꼬리에 꼬리를 물어 이어지는 생각이 잡생각이 아닐까 싶다. 내가 한 최초의 잡생각은 애완동물에 대한 잡생각이었다. 그당시 생후 3개월된 강아지, 아람이를 입양했는데 어른 손바닥 위에 올라갈만큼 작고 사랑스러웠다. 성격은 무척 순해서 무슨 장난을 걸어도 짖거나 물지 않고 재미있게 놀아주곤 했다. 강아지 아람이를 많이 예뻐해서 수업시간에도 아람이 생각이 불쑥불쑥 떠오르곤 했다. '아람이는 지금 뭘하고 있을까?', '오늘은 아람이랑 뭘하고 놀까?' 전날 아람이가 했던 행동 등이 떠오르면 생각이 멈추지 않았다. 꽤 오랫동안 아람앓이가 지속됐었다. 살면서 잡생각이 자주 떠오르곤 했는데 어린 시절 그때와 많이 다르지 ..
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