사람은 누구나 쉬고 충전하는 시간이 필요합니다. 집에서 푹~ 쉴 수도 있겠고, 휘트니스에서 요가나 운동을 하면서 스트레스를 풀수도 있고, 서점이나 콘서트에 가서 좋아하는 문화생활을 하면서 충전을 할 수도 있겠죠. 저는 마음수련 메인센터에서 쉬고 에너지를 충전합니다. 메인센터에서 시간을 보내고 나면 새롭게 삶을 시작합니다. 방법은 아주 간단합니다. 아름다운 자연 속에서 빼기명상을 하는 것입니다. 마음수련 메인센터는 충남 계룡산 국립공원에서 자동차로 5분 정도의 거리에 위치해 있어요. 센터 내에는 명상을 하는 건물과 작은 숲길, 커피 한잔의 여유를 즐길 수 있는 돌벤치, 곳곳에 보물처럼 숨겨져 있는 자연 그대로의 오브제가 아무렇지도 않은 듯 자신의 몫을 다하고 있는 곳입니다. 걷고 나면 머리가 맑아지는 소나..
Meditation Diary
2016. 7. 31. 21:55
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