뉴윙영어

결정장애 1등급의 삶우리는 살면서 수많은 결정 앞에 놓여진다. 아침에 무슨 옷을 입을지, 혹은 점심으로 어떤 메뉴를 먹을지 하는 소소한 일상속 결정의 순간부터 시작해서 진로선택이나 인생의 갈림길에서 중요한 결정을 해야 하는 순간이 온다. 선택의 폭이 다양하고 넓어진 탓에 간단한 것도 쉽게 결정하지 못하고 스트레스를 받는 심리를 "결정장애"라고 한다. 많은 사람들이 한번에 결정하지 못하고 차후로 미루거나 다른 사람에게 결정을 부탁하기도 한다. '죽느냐 사느냐, 이것이 문제로다'라고 말한 셰익스피어의 명작 햄릿의 이름을 따서 "햄릿증후군"이라고 부르기도한다. 나는 결정장애를 등급으로 따지다면 아마 1등급이었을 것이다. 사소하게 식사메뉴를 결정할 일이 생겨도 머리속에 수없이 많은 메뉴들이 떠올라서 옆에 있는 ..

photo credit : Monica Beatrice Welburn 습관은 어떤 행위를 오랫동안 되풀이하는 과정에서 저절로 익혀진 행동 방식이다. (참고 http://krdic.naver.com/detail.nhn?docid=23275100) 내재되어 있던 마음이 행동으로 드러나고 그후 반복되고 굳어져서 자기라는 사람의 특징이 되어버린다. 나의 습관 photo credit : Getty Images나에게는 늦잠을 자는 오래된 습관이 있었다. 아침에 일어나는게 나에게는 어떤 일보다도 스트레스가 되는 일이었다. 아침에 일찍 일어나는 장점을 되내이고, 알람 음악을 좋아하는 음악으로 설정하고, 아침식사로 오트밀라떼, 크로아상샌드위치, 심지어 달달한 초코칩쿠키 등등을 준비해도 "5분만더~"를 몇번씩 반복하면서 ..