안녕하세요. 영어에 새로운 날개를 달다, 뉴윙영어 입니다 =) 오늘은 성격을 설명하는 긍정적인 형용사를 알아볼게요. 자신을 소개하거나 서로를 알아가는 자리에서'간단한 형용사 하나로 나를 표현할 수 없을까?' 라고 고민해 본 적이 있나요? 아래 단어들은 성격을 설명할 때에 사용할 수 있는 형용사입니다. 긍정적인 단어를 사용하면 대화를 즐겁게 이끌어 갈 수 있겠죠? 공부할 때는 입으로 말하고 손으로 쓰고 문장으로 활용해 보세요. 셀프 테스트도 잊지 마시구요. (장기기억으로 넘어가는 확률이 높아집니다) 영어가 편안해지는 날까지 뉴윙영어가 함께 할게요! :) Way to go~!! 단어 뜻 adaptable (새로운 환경에) 적응할 수 있는 intuitive 직관력 있는 passionate 열정적인 resour..
나이 든 부모를 사랑할 수 있습니까? 어버이날을 앞두고 관심있던 책을 다시 검색해 보았습니다. 로 알려진 기시미 이치로 작가의 신간 입니다. 부모와 자식이라는 가면을 벗고 '인간'으로 마주하라는 화두를 던지는데요. "더 이상 일을 할 수 없고, 건강하지 않으며, 기억마저 온전하지 않은 부모는 무엇으로 존재의 가치를 증명할 수 있을까?' '생산성'에 가치를 둔다면 나이든 부모님에게서 예전과 같은 가치를 찾기는 힘이 듭니다. 하지만 '존재 그 자체'를 두고 보면, 부모는 존재하는 것만으로 감사한 존재가 됩니다. 부모님이 존재하는 것만으로 충분하기에 기대하지 않는 사랑을 드릴 수 있겠죠. 식물에 물을 주는 이유는꼭 꽃을 피워서가 아니다.꽃이 피지 않더라도물주는 일을 지속하는 것은,생명이 있기 때문이다. 기시미..
내가 니 편이 되어줄께 - 커피소년 누가 내 맘을 위로할까누가 내 맘을 알아줄까모두가 나를 비웃는 것 같아기댈 곳 하나 없네이젠 괜찮다 했었는데익숙해진 줄 알았는데다시 찾아온 이 절망에나는 또 쓰러져 혼자 남아있네내가 니 편이 되어줄게괜찮다 말해줄게다 잘 될 거라고 넌 빛날 거라고넌 나에게 소중하다고모두 끝난 것 같은 날에내 목소릴 기억해괜찮아 다 잘 될 거야 커피소년2010년 인디계에 소리소문 없이 등장한 싱어 송 라이터. 유재하, 김동률, 이적, 유희열, 조규찬, 이소라, 정지찬, 나원주, 루시드폴을 좋아하던 감성기계는 좋아하던 여인이 아메리카노만 마시자커피 싫다던 본인도 따라 마시다 중독이 되어 발병한 카페니즘으로잠 못 이루면서 무수한 곡들을 작곡. 이후 '커피소년'이라는 이름으로 활동을 시작함.바..
설레는 마음으로 새학기를 시작한지 얼마 되지 않은 듯 한데 과제와 시험에 바쁘게 지내다 보니 벌써 겨울방학이 왔습니다. 꿀같은 겨울방학, 2달이나 되는 시간을 어떻게 보낼지 생각해 보셨나요? 하고싶은 것들, 해야하는 일들, 계획하고 실행에 옮겨야 하는 일들이 있을텐데요. 그래서 한 연구기관에서는 대학생들이 방학을 어떻게 계획하고 보내고 싶은지 조사를 했습니다. 과연 전국의 대학생들은 방학을 어떻게 보내고 싶어할까요? 겨울방학 해야할일 VS 하고싶은일 전국 대학생 2명 중 1명은 방학 동안 어학/자격증 준비 및 인턴쉽 등 취업 준비에 매진할 계획을 세웠다고 응답했습니다. 역시 초관심사는 취준이군요. 조사결과를 보면 80%가 넘는 학생들이 공부나 일을 하면서 겨울방학을 보내게 될텐데요. 하지만 정작 대학생들..
9년째 하고 있는 명상. 쓰면서도 놀라워. 금붕어 집중력을 가진 내가 9년 동안 계속 하고 있는 것이 있다니... 단순한 취미로 시작했지만 이제는 내 삶을 완전히 바꿔버렸기 때문이겠지. 해피해피하게 ^ ^ 1. 스트레스 해소 예민한 성향이기 때문에 해서 작은 일에도 신경을 많이 쓰는 편이었어. 그래서 스트레스도 많이 받았지. 요즘에는 스트레스를 받으면 명상을 해. 몇분 뒤에는 솜사탕 물에 녹듯이 화, 좌절감이 사라지지. 새힘을 얻고는 내가 바꿀 수 있는 일에 집중해. 남을 바꾼다는 것, 교만한 마음이잖아. 월권이구. 사람은 사랑해야 할 대상이지 바꾸거나 개선해야 할 대상이 아니야. 바꿀 수 있는 거? 바로 나 자신이지. 부정적인 내마음을 바꾸고 내 태도를 바꾸면 상황이 생산적으로 바뀌는 것을 자주 경험하..
과학기술의 발달로 원하는 것을 편하게 얻을 수 있는 시대. 염혜리 씨는 과거의 방식으로 살며 살림의 즐거움을 알게 되었고, 삶을 대하는 방식과 생활 태도도 달라졌다. 그녀가 추천하는 화학제품을 최소화한 친환경 살림 레시피. 천연 치약 만들기 베이킹 소다는 치아의 미백 효과를 도와주고 소금은 입속을 살균해 준다. 베이킹 소다만 이용했을 때보다 에센셜 오일을 함께 사용하면 이를 닦은 후 개운함이 느껴진다. 재료 (1회 분량) 베이킹 소다/요리용 소금 1/2 큰술씩 페퍼민트 또는 스피어민트 에센셜 오일 1방울 물 약간 작은 보울 작은 스푼 만드는 법 1. 보울에 물을 제외한 모든 재료를 넣고 잘 섞는다 2. ①에 물을 조금씩 섞으며 부드럽고 걸쭉한 치약 농도로 만든다. 물을 너무 많이 부으면 흘러내려 칫솔에 ..
점심식사 후 눈꺼풀이 무거워진다. 봄이 시작하는 3~4월이면 매번 찾아오는 춘곤증 때문이다. 카페인으로 잠을 쫓아보려고 하지만 회의시간에도 쏟아지는 졸음을 이겨내기 힘들다. 업무 중에도 나른하고 집중이 되지 않으니 실수가 잦아 사과할 일이 늘어간다. 그저 쉬고만 싶다. 원래 좋은 편이 아니던 집중력이 봄이면 더욱 흐려진다. 올해부터는 춘곤증 때문에 더이상 곤란을 겪고싶지 않다. 어떤 대안이 있을까? 춘곤증의 원인 춘곤증(봄철 피로증후군)은 봄철에 찾아오는 졸음이나 피로를 말한다. 정확한 의학적인 원인은 밝혀지지 않았지만 겨울 동안 움츠렸던 우리 몸이 따뜻한 봄날에 적응하는 과정에서 생기는 피로감으로 보고있다. 또한 봄이 되면 활동량이 늘면서 단백질, 비타민, 무기질 등 각종 영양소의 필요량이 증가하는데 ..
열정으로 시작한 새내기 생활, 새학기가 이제 2주가 훌쩍 지나갔습니다. 나는 누구인지 내가 무엇을 원하고 삶의 목적은 무엇인지 나는 지금 어디쯤 와있는지? 삶은 여러가지 모습으로 내 질문에 대답을 들려주는 듯 합니다. 책을 통해서 크고 작은 에피소드를 통해서 상상하지도 못했던 기회를 통해서 말입니다. 저 역시 삶이 들려주는 지혜에 귀를 기울이며 나의 꿈을 향해서 열심히 달려가고 있었습니다. 하지만 해가 지나도 답이 들리지 않는 질문들이 있었습니다. 알다가도 모르겠는 자기 자신. 내가 누구지? 내 전공이 과연 꽃길일까? 저런 타입과는 영원히 만나지 않는 평행선이겠구나 선배라서 다행이지 직장상사라면...?!!! 질문은 고민이 되었고 고민은 시간이 지날수록 마음에 짐이 되어 내 발목을 잡는 듯 했습니다. 잘 ..
봄이 다가오는 요즘 듣기 좋은 피아노 연주곡을 찾았어요. :*) 프랑스 뮤지션 얀 티어슨의 EUSA을 CoversArt 밴드가 커버작업한 곡입니다. https://www.youtube.com/watch?v=X_YJrbDooO8&t=17s 얀 티어슨은 프랑스 서부 항구도시 브레스트에서 1970년 1월 23일 출생한 작곡자이자 멀티연주자입니다. 클래식 바이올린과 피아노, 지휘를 공부한 후 뮤직 커리어 초기에는 공연 연주곡을 주로 작곡했습니다. 이 당시 작업한 곡들은 첫 앨범 "La Valse Des Monstres" (1995)에 수록되어 있어요. 얀 티어슨은 대중에게 영화 OST 작곡가로 널리 알려져 있지요. 팝과 락의 선율에 클래식과 포크뮤직 감성을 얹은 멜랑콜리한 작곡 스타일로 오랫동안 많은 사랑을 받..
암 생존자들의 삶의 질 과거와 달리 암을 진단받은 이후에도 적극적인 조기발견과 치료법의 발전으로 암을 극복하고 살아가는 사람들, 즉 암 생존자(Cancer Survivor)가 늘어나고 있다. 완치 후 건강을 되찾아 정상적인 삶을 살아가는 것이 가능한 것은 사실이지만 ‘암’이라고 하는 진단이 정신적으로 큰 충격을 남기는 것은 부인할 수 없다고 한다. 암에 대한 정신적인 충격, 치료로 인한 신체적, 심리적, 상호 대인관계, 사회적 측면에서 스트레스를 경험하게 된다. 그렇기 때문에 암치료 뿐만 아니라 암진단에 대한 정신적인 충격과 치료과정의 스트레스를 극복하고 암생존자의 삶의 질을 높이는 이슈에 전문가들은 주목하고 있다. 암 생존자들의 스트레스 예기치 않은 암진단은 개인에게 큰 충격을 안겨준다. 신경계에서는 ..
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